大切なのは生活の質

「クオリティ・オブ・ライフ」という言葉があります。これは、生活の質という意味であり、一人ひとりの生活の質がどのくらい高いかということを示したものです。特に、女性ならば知っておきたい言葉だといえます。ある人がどのくらい人間らしい生活や自分らしい生活を送り、毎日の生活を幸福だと感じているかどうかということを測る、ひとつの考え方です。例えば、絵を描いて生活したいと思っている人が「毎日残業が多く忙しい仕事をして絵を描く暇もない」というのであれば、このクオリティ・オブ・ライフは低くなります。仮に、その仕事で高い給料や社会的な地位を得ていても、生活についての満足度は低いとされるのです。一方、暇がそれなりにあって趣味もあり、毎日自分なりに楽しく過ごしているというのであれば、仮に仕事はそれなりに楽しいものでもこのクオリティ・オブ・ライフは高いのではないでしょうか。高めるためのポイントは、人によりさまざまです。基本的に人間らしい生活が出来ており、なおかつ毎日楽しいと主観的にその人が思っているのであれば、クオリティ・オブ・ライフは高いと言えます。また、少しでも夢のために時間を使える・自分の技術力をあげられる・学習できる・結婚生活や子育てを楽しむ・趣味を楽しむということも、生活の質をアップすることにつながります。何よりも、その人が楽しいと思えることや毎日の生活で楽しくいきいきと過ごせることが、毎日の生活の質をアップすることにつながるのでしょう。また、「クオリティ・オブ・ライフ」というのは医療の世界でも重視されているようです。
——-「クオリティ・オブ・ライフ」を求めて——-